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生活中你都見過哪些“自欺欺人型自律”?

那些永遠處在未完待續狀態的自律假把式。(題圖來自:iStock ?? wenmei Zhou )

  • 朋友圈自律:打卡背單詞/曬加班
  • 轉嫁型自律:想完成一件事第一反應是找別人監督
  • 囤積型自律:收藏 mark 一堆,壓根不記得翻出來看
  • 拖延型自律:目標都門兒清,但一執行就拖延癥發作
  • 花錢買自律:為了激勵自己健身,先花重金買一堆裝備
  • 觸發式自律:受了刺激才有動力,壓力消失馬上堅持不下去
  • 表演型自律:以減肥為由拒絕飯局,結果在家躺著刷手機
  • 補償式自律:為了吃頓好的/出去玩,先好好健個身吧
  • 立 flag 型自律:目標定得過大以至于放棄得順理成章
  • 這些都還行,我有別的答案
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